旦那依存症？幸せな人生を送りたい方にオススメの本
こんばんは、asahanaです🌙
みなさんは、人のために生きていませんか？対人関係で悩んでいませんか？トラウマを抱えてませんか？人は変われないと諦めていませんか？
そんな人にオススメの本の紹介、その本を読んで私自身どう変わったかをまとめてみました。
これを読めば、人生が変わるかも？
旦那依存症
突然ですが、私は旦那のことが大好きです。（笑）
私たち夫婦はとっても仲が良いほうだと思います。喧嘩も滅多にしません。
唯一喧嘩になる理由といったら、旦那が遊びや飲み会に行くときです。
この間も、それで喧嘩してしまってモヤモヤ・・・・・
なにかあるとすぐにググってしまう私。
そんな時、旦那依存症という記事に目が止まりました。
旦那依存症になりやすいタイプ
専業主婦は、家にこもりがちで旦那以外の人とあまり接さないから、旦那依存症になりやすい傾向にあるらしいです。
また自分に自信がない人や、夢中になれる趣味がない人などもなりやすいようです。
旦那依存症チェックリスト
☑️旦那のスマホをチェックしてしまう
☑️どこで何をしているか気になる
☑️常に一緒にいたいし、一緒にいないと不安になる
☑️旦那のことを優先する
☑️何をするにも旦那の意見を聞く
何個くらい当てはまりましたか？
ちなみに、私はほぼ全部でした・・・💦
旦那依存症が続いてしまうと、うざがられて夫婦仲が悪化して、最悪離婚するケースもあるそうです。
恐ろしい・・・・・。😭
ネットの記事で、紹介されていた本を読みました。
オススメの本『嫌われる勇気〜自己啓発の源流「アドラーの教え」〜』
私がオススメしたい本は、『嫌われる勇気〜自己啓発の源流「アドラーの教え」〜』です。
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嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見一郎 ] 価格:1,650円 |
心理学の三大巨頭といわれる、アドラー心理学をまとめた一冊です。
哲学者と青年の対話形式で書かれているので、本を読むのが苦手な人も読みやすいと思います。
読めば読むほど、ひとつひとつの言葉が胸に刺さりました。
読み終わったときには心がスッキリしていて、なんだかカウンセリングしてもらった気分になりました。
この本は、私みたいに旦那依存症から抜け出したい人にはもちろん、
- 夫婦関係や子育てに悩んでいる
- 人付き合いに悩んでいる
- トラウマを抱えている
- コンプレックスがある
- 自分のことが好きになれない
などなど、こんな悩みを抱えている人たちにもオススメです。
私の変化
結果、旦那を快く飲み会に送り出すことができました〜！！！！！
旦那よ、アドラー先生に感謝しなさいよ(￣∇￣)
今まで悩んでたことが吹っ切れて、心に余裕ができた気がします。
自分の思うように気ままに生きてみようと思います。
ということで、気になる方はぜひ『嫌われる勇気〜自己啓発の源流「アドラーの教え」〜』を読んでみてください。
幸せな人生を送りましょう(^^)／~~~
